很多人总是将某种能力和肾联系在一起，但是不给力，真的怪肾吗？
嘿嘿与肾有啥关系
中医的“肾”与现代科学所说的“肾”并不都是一回事，中医里的“肾”包括更多方面，并不单指肾脏；比如，中医管睾丸叫”外肾“，肾脏叫”内肾“。中医里的”肾“作用很大，包括“藏精”等（这里的”精“也不是单指精子），嘿嘿能力只是其中之一而已；所以中医说的“肾虚”，并不是指肾脏功能不好，而是指别的方面，包括气血等。
嘿嘿不给力，谁害的？
年龄
美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70～79岁勃起功能障碍患病率为57%。
疾病
有很多疾病是会导致嘿嘿能力下降的，其中慢性肾功能不全、前列腺、阴茎的疾病伴发勃起功能障碍的比例在18%~40%以上。糖尿病患者勃起功能障碍患病率为23%～75%。患糖尿病10年以上者发生勃起功能障碍的可能性较5年以下者高1倍。此外，血糖控制不良、内分泌疾病均增加发病的可能。
心理因素
心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者性欲淡漠；另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。
药物因素
用药利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
不良生活方式
1.吸烟
吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%；吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
2.酗酒
酒精有"提高性欲，降低性力“之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。
3.吸毒
有研究表明，吸食海洛因者勃起功能障碍的患病率为32.2%。
如何正确补肾
中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。在中医看来，肾为“先天之本”、“生命之源”。肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系，也就是我们通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚，原本阴虚已“火旺”，再进食温热的壮阳之品，等于“火上浇油”。
所以，肾虚不能盲目补，进补前先弄清是肾阴虚、肾阳虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师，听听专家的意见为好。
吃这些，让男友力Max
1.枸杞猪腰粥
材料：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，洗净切片，飞水)，粳米克，葱姜食盐少许。
制作要点:粳米煮成粥，放入猪肾片和枸杞子，煮至肾片熟，加入葱姜食盐调味即可。
效用：此食疗方具有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，是经典的肾虚食疗方。
2.冬虫草石斛炖鸭
材料：冬虫草3克，石斛3克，水鸭克，姜片适量。
汤方分析：冬虫草味甘性温，能补肺肾及喘咳。石斛味甘性平，可以养胃阴，生津液，滋肾阴，润肺，补脾，除虚热。水鸭滋阴养胃，补气利水。
制作要点：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放进炖盅内，加清水毫升，隔水炖2小时即成。
适用人群：1.肺肾阴阳两虚之腰酸背痛；2.阳萎遗精，下肢酸软；3.虚热烦渴，喘嗽咯血；4.机体免疫力和抗病能力低下者；5.化疗及放疗所致的白细胞和血小板减少者。
谨记：适当嘿嘿最健康，过度嘿嘿伤身又伤肾呐~~
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