焦虑症，是神经症中最常见的一种疾病，主要表现为：无明确对象的紧张担心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿频等。
如果你有以下症状，可初步判别为焦虑症：
1、躯体上会有的症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，也就是像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失去控制的感觉。2、情绪上的症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。根据严重程度，可分为轻度、中度和重度。通常来讲，焦虑症发病率比较高，女性的发病率要高于男性。男性属于偏理性动物，而女性则更偏向于感性，对情绪和一些小细节感受度更深，这是由先天的男女差别所决定。尤其在青春期后，夹杂情感工作等等，很容易引起焦虑。例如升学时，对于分数的不合理看待，再加上传统教育大肆渲染的“考不上好大学，一辈子就完了”这些偏执的观点，就有了每年高考拼命考高分，每次模拟测验都视为重中之重，听见别的同学晚上多学了两个小时便懊悔不已，更有甚者，因为不堪压力重负选择跳楼、自杀等等，这些都会造成学生中的焦虑和不安。家长在此时就扮演着非常重要的角色，要及时给予正确的引导，帮助学生通过合理途径学会排解压力。在婚前的恋爱中，往往男性的焦虑程度要高一些。不仅仅是同性间的情敌竞争，恋爱想发展出结果，则会面临经济上的困境，房车这两座大山会造成婚前男性，尤其临婚男性的普遍焦虑，如果在青少年期学会了正确排解压力，则会有很大益处；若没有形成，便可能慢慢加重加深，由普遍的焦虑情绪演变成焦虑症。在婚后，焦虑会慢慢转移至女性身上。心灵鸡汤普及过我们，结婚不仅仅是两个人的婚姻，更是两个家庭的结合。两个家庭与新成立的小家庭之间不可避免的矛盾重重，老生常谈的婆媳关系，让婚后男性夹在中间自是不必说，新老一代观念更是不可调和。再者，随着婚后时间推移，激情慢慢变淡，女性担心男性变心出轨是焦虑症发生的很大一部分原因，严重时甚至产生跟踪或轻生念头，若出现此症状，建议尽快就医。焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。另外，作为早期筛查或自我诊断，大家也可以采用一些简单的焦虑自评量表，如SAS。如果分数较高，建议到精神科或心理科做进一步检查。
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