每当你感到心情有点沮丧的时候，来点温暖柔和的光线也许有助于缓解你的情绪。根据美国的一项科学调查显示，带有红外线的照明能够起到缓解负面情绪的作用。
一项相关的实验结果显示，通过提高40%的人体温度，那些由负面情绪所带来的疾病会被有效控制。而要达到提高体温的效果，研究者们从太阳光对抑郁症的积极影响中受到启发，将目光转向了红外线。
图片来源：pourquoidocteur.fr
为了能够验证设想，研究人员们在年2月到年5月期间召集了名志愿者，这些志愿者中，既有完全不存在抑郁倾向的人，同时也有轻微甚至是重度的抑郁症患者。
在一个半小时的实验过程中，志愿者们被安排接受红外线光的照射，照射范围主要集中在上半身和大腿处。随着实验的推进，志愿者们的体温最终升高至38.5度。研究人员分别记录了他们在体温升高前和升高后关于相关问题的回答，并通过对比得出了结论。
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在经过了一周的红外线治疗后，研究人员们发现，那些重度抑郁症患者的健康状况明显改善。研究人员表示，一定程度的高温在唤醒人体肌肤的同时，还能对人体中控制大脑活动的相关细胞产生刺激作用。
也就是说，热量在通过皮肤进入人体后刺激了相关细胞，从而使我们的大脑产生积极的情绪。研究者们希望可以将这一发现用作治疗抑郁症的辅助手段，与药物治疗同时进行。
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根据世界卫生组织的预测：年，抑郁症将成为全球第二大致病原因。在法国，大约有三百万名的抑郁症患者，年龄从15岁到75岁不等，其中女性患者的人数是男性患者的两倍。
（编辑：旻塔Grince）
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