更年期综合征和抑郁症是两种不同的病症，但在情绪症状方面又存在着相似的表现，所以正确识别更年期的抑郁，是更年期妇女应掌握的自我保健知识。
女性在50岁左右，随着卵巢功能的逐渐退化和体内女性激素的日趋减少，会出现一些生理和心理方面的症状，主要的表现有：潮热、出汗、疲乏、骨质疏松、焦虑紧张、失眠多梦、情绪波动、注意力差、忧愁抑郁等，临床上称之为“更年期综合征”。而抑郁症除了有情绪低落、悲观失望、自我评价低之外，还伴有焦虑、疲倦、失眠、记忆力下降等与更年期综合征类似的情绪症状。所以有人错误地认为，更年期阶段出现的抑郁也是更年期综合征的表现。
更年期的心理特点为：
(1)情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
(2)注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
(3)心理敏感性增强，感觉易敏感。
(4)记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理。
但最近的一项医学研究表明，抑郁并不是更年期特有的病症，而是与个体潜在的抑郁心理素质有着密切的关系。如果一名妇女本来就有抑郁素质，当她进入更年期时，由于体内的激素和内环境的变化便容易促发抑郁的发生，这样就构成了抑郁症与更年期综合征并存的病理状态。
女性在应对抑郁症时，她们倾向于压在心里，反思她们的感受。这使她们更会调整自己的情绪，反复思考她们的消极情绪和不当行为，包括参与消极的自我谈话，没有原因的哭泣，并且经常的自责。这种类型的处理通常会导致抑郁症的症状更根深蒂固，使其更严重。
北京专治白癜风医院哪家最好北京儿童医院看白癜风