有位岁的老太太耳聪目明。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了：“我有一帖灵丹妙药，那就是每天化三分钟时间感恩。”她说，一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使我心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久。
当我们被抑郁焦虑困扰时，是很难做到感恩的。我们习惯消极地看待问题，因为我们的大脑倾向于白癜风该怎么治治疗白癜风专科医院
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