今年19岁的小张是名大一在读的学生，由于这次期末考试没考好，挂了两门科，心情特别低落，怎么都开心不起来，最近听朋友说，网上有很多心理测试“快试试，特别准！”，于是他在网上随便找了个不知名网站，做了抑郁心理测试……
不测不知道，一测吓一跳，测了好几次，结果都是轻度或中度抑郁，这下可把小张吓坏了，难道自己因为一次考试的不理想，就患上了“抑郁症”?
在恐惧与难过中，饭不能吃，夜不能寐，一天比一天消沉，最后在父母的陪伴下，医院找专业医生就诊
问：心理测试判断抑郁焦虑准吗？
先说结论，再具体谈。
任何心理测试包括网上可以查到所谓专业的诊断DSM-5(美国精神障碍诊断标准)或ICD-10(国际疾病分类)标准都只是仅供参考。
心理异常的评估和一般疾病的诊断是有很大不同。例如，肝炎、糖尿病、骨折、皮肤病等都可以通过实在的生物化学检验出来，但心理问题并不能，一般来说大脑扫描、脑递质检测也只是辅助来判断心理问题的。目前没有一种办法，可以通过抽血或者其它检查明确判断出来你就是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。
目前的心理问题判断还主要依靠人相对客观(主观)的判断，虽然评估的维度越来越多样和科学，但是跟一般的身体疾病的诊断来说，信度还是非常低的。
以DSM(美国精神障碍诊断标准)为例来说，一般来说由经验丰富的临床医生以这个手册为依据时，只能在70%情况下做出一致性判断。(KirkKutchins,)有些具体诊断，尤其是人格障碍的诊断的信度还要低很多。
这样的情况在国内至今也十分常见，无论你用的是DSM-5还是ICD-10都一样，医院做心理诊断或者测试的人，哪怕用的同一套诊断手册，诊断出来的结果时有不同。医院不同的医生诊断出来的结果可能还有差异。
这样的情况之所以出现，主要还是心理问题是否存在主要依靠人的相对客观(主观)的评估。
医生在判断其是否有心理问题，还要依靠当事人或者其亲属的口述，往往只有家人或者求助的人报告了才行，如果求助者故意谎报或者扮演，这个也不是一时就能判断出来的，除非医生长期跟来访者长期在一起，否则很难判断出来。
目前心理问题的诊断还主要依靠医生的经验然后辅助专业手册。
?温馨提示：虽然心理问题的诊断可能存在一定的误差，但如果您感到心理困扰，建议及时就医接受治疗。诊断结果并不是最重要的，重要的是好好接受治疗。如果需要药物，医生会为您开具处方。如果不需要药物，您可以接受心理咨询。最好的方法是综合运用多种治疗手段。
