B健康养生丨男性性焦虑怎么办,如何缓解

      

性焦虑,这是什么?注意!

夫妻俩独处时,可以点起蜡烛吃晚饭,或者两人腿盖毛毯、在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情……以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻间的亲密度。

每个男人都有“性焦虑”

每个男人都把自己的内心深深珍藏,不让女人去触碰那片处女地。他们有着不可诉说的痛,那是真正的秘密。只要你提及到他内心的痛楚,揭开伤疤就会让男人痛不欲生!

也许你会责怪男人藏着那么多的秘密,也许你觉得揭开谜底只是为了给予男人更多的理解与帮助,可是事实上,你却是给了他更大的压力,那就是男人的性焦虑。

 对于男人的“性焦虑症”,一种说法认为,男人每6分钟就会产生一次性幻想,只有在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回连续想了6天之后,男人就开始需要为此做点什么了,但男人对性的焦虑没几个女人会知道。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前,都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大?他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键——“不在于它的大小,而在于你如何使用它”。但事实上,大小的问题始终困扰着他们。除此以外,男人害怕床上功夫比他花哨的女人,这种比试会让他害怕,当然男人不行的时候,最怕女人说:“你有病呵?”至于什么前列腺炎、阳萎、早泄、掉发、失眠、肾亏、心悸、痔疮等,都是男人所不敢面对的恶名。

      

对于性焦虑,百度上的解释是由于缺乏性知识等种种原因而对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态。但除了这些,它其实还有其他的症状,对此美国波士顿大学医学院临床心理学家斯坦利·杜沙姆则表示,有性焦虑的男性通常特别   不要勉强性爱:男人对性爱应该是时刻准备着的?并不是,这种观念普遍存在,但就是因为这种观念,反倒给了男性许多的压力,就算没有性欲望,也会迫于压力而勉强性爱,最终导致性焦虑。所以,专家建议,当你没有性欲望时,不妨推迟性爱。

  忘掉不愉快的经历:很多人性焦虑是因为一次或几次不完美的性爱,这些失败的经历在他们的脑海里根深蒂固,从而引发焦虑。所以,男人要学会解压,选择性地忘掉不愉快的经历,把精力多放在快乐的事情上。

  换个性爱地点:性爱环境也会导致性焦虑。在令人不安、感到尴尬的场所做爱,或受到外界干扰,都会带来焦虑感受。









































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