如果抑郁的感受是「旷野无人」，那焦虑大概就是「无数份担忧如黄金周滚滚人潮般拥挤在心里」。
有人问，为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」，或者说，又无精打采又烦躁不安？
没错，抑郁症状和焦虑症状常常相伴而来。
我常常想，假如没有那一段日子，没有那一段经历，可能我依然在舒适地带，过着按部就班的生活，享受着属于我的那份安逸。然而，这个世界上唯独没有假如。
我渐渐发觉，生活不再是自己企盼的，这让我每天都在自责和后悔中度日。我变得固步自封，无缘无故的担心、害怕。这些负面情绪与日俱增，我的能量在不断地消耗。可是这一切，最初我并没有觉察，我只知道自己不开心，似乎无论如何都没法开心。
在焦灼难耐的日子里，我不断自我调适，可收效甚微。注意力不集中、记忆力降低、对一切都没有兴趣……我终日宁夏白癜风医院能治愈白癜风的医院
