心理医生手记145我需要去看心理

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江苏

采访时间:年4月2日

采访地点:医院心理卫生中心

心理朱海霞

案例摘要:通过与来访者家属的访谈了解心理疗愈

徘徊在心理门诊外的你是否有这样的疑惑和顾虑:我这种情况需要接受心理疏导吗?周围人会怎么看我?要治疗多久才能有疗效?需要注意哪些问题?还有哪些方法可以解决心理问题?

为回答这些疑惑,本期我们特别邀请到一位来访者的妈妈,分享她陪女儿走过的疗愈之路,希望她们的经历可以给正处于心理困境中的你一些参考和帮助。

受访者介绍:妈妈玲姐(化名)。因女儿高中时学业压力、人际关系等导致长期处于抑郁状态、情绪奔溃、无法正常上学,陪同女儿陆续接受心理疏导约3年时间。目前女儿大学在读,已基本走出抑郁状态,恢复正常生活。

以下是我们的访谈内容

Q1

我们了解到,“害怕被人指指点点”“担心流言蜚语的二次伤害”是很多来访者的“拦路虎”,这其实是心理学中常说的“病耻感”。玲姐当时是否有这样的感觉?又是怎么克服的呢?

玲姐

当时确实有这样的顾虑,害怕女儿变成别人口中的“神经病”,但我更担心如果女儿得不到及时的、专业的帮助,会发展成更严重的问题,带来更大的伤害。“病耻感”也好,“讳疾忌医”也罢,我认为和我们的认知有关,当我走进了心理科、了解了抑郁症、接触到其他“病友”,我也真正意识到心理问题其实就和我们平常的感冒发烧一样,很普遍,不丢人。有这方面困惑的家长平时可以多

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