世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。
那么，小编考考您，您了解什么是“更年期”吗？
关键词中年妇女
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更年期，多发于四十五至五十五岁的女性。脾气暴躁、性格不稳定则是女性更年期经常出现的症状。我们都知道，更年期的危害是很大的，所以，下面小编带大家了解一下女性更年期的症状！
生理症状
早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高;
尿频尿急
膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
精神紧张
神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。
过分敏感
把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。
胡思乱想
在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。
高血压病
血压升高是女性出现更年期的常见表现，一般情况下，血压在一天中起伏较大，睡觉后血压通常可降到正常规模，常伴有潮热、多汗等，眼底和心电图检查无变化。而高血压病的血压通常呈持续性升高，舒张压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。
冠心病
在更年期，由于植物神经功能紊乱，使血管舒缩功能失调，会出现心前区疼痛，呈持续性钝痛，舌下含服硝酸甘油无效。而冠心病的心绞痛在胸骨下段或心前区，疼痛呈压榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可缓解，发病与情绪活动、体力活动有关。
体重增加
脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处;部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。
不止这些，最可怕的是由于更年期的一些症状从而使很多女性患上了更年期抑郁症！这是不容忽视的！具体有哪些表现呢？
躯体症状病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，充满悲观的情绪。
思维联想缓慢语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
动作减少尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。
情绪低落情绪低落是最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣，病人感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。
躯隐匿性抑郁症某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾病,也是更年期抑郁症的症状之一。
世界卫生组织估计，到年，全世界会有12亿以上的更年期女性。更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，常被称为“多事之秋”，这个特殊时期女性在上火上该如何调养呢？
其实面对网上林林总总的更年期支招，不少网友表示，这些大道理人们都懂，可做到的能有几个呢？就拿拌嘴来讲，女性更年期时，差不多孩子也是最任性最叛逆的年纪，往往是夫妻两吵完还会跟孩子吵，闹的一家人不愉快。看个电视吧，这电视剧中的更年期女性往往也是这样的。
这样的
还有这样的。
其实没有人愿意吵架，没有人想无缘无故的发火，更年期激素分泌的确会导致很多家庭的不和谐，然而始终秉着一个为对方想想的心，换个角度考虑事情，就可以避免一些没由头的争吵。
微调查不少年轻人都会抱怨家里有个正在更年期期间的老妈，生活是水深火热。其实，妈妈更年期的样子，和年轻人叛逆期的样子有点像。在我们青春期的时候，给与我们了忍耐，在她们更年期的时候，我们也应该回报以陪伴。今天我们就来说说，您有什么好办法帮助家人顺利度过更年期？
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