9月16日，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。关于死因，网络上众说纷纭，有一种看法是乔任梁因抑郁症而自杀。
乔任梁去世的消息公布后，李易峰、井柏然、任泉等明星纷纷发文悼念。其中韩寒在微博中表示，许多人不明白抑郁症人的痛苦，人前欢笑的人未必关起门来也快乐。韩寒同时呼吁大家珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。
抑郁症是都市人的常见病，在处于更年期的妇女、老年人、青春期少年以及面临着很大的工作压力的中年人中，都非常普遍，抑郁症被称为精神疾病中的“普通感冒”。
抑郁症重灾区
多少年前，一提到“抑郁症”三个字，人们总会把它与心情不好、睡不好觉、压抑郁闷等词联系在一起。殊不知，如今，抑郁症远远不是这般简单，它已经到了可以闹出人命，给亲人朋友带来无尽痛苦的严重程度。被抑郁症困扰的人有很多，普通人如此，生活富裕的明星也逃不过如此劫难。
娱乐圈向来是抑郁症的高发区，在中国，歌手杨坤、演员成龙、主持人崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。
抑郁症是都市人的常见病，在处于更年期的妇女、老年人、青春期少年以及面临着很大的工作压力的中年人中，都非常普遍，抑郁症被称为精神疾病中的“普通感冒”。
据一项调查显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。而医学专家表示，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症，但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律。
如果发现抑郁症患者有自杀倾向，就要及时带他向精神科医生求助，早期诊断和及时治疗常常可以避免发生可怕的后果。病人有明显的自杀倾向时，光靠心理安慰和劝说是不够的，治疗容易对患者造成反面效果，积极的调理非常重要。
抑郁症在中医中属于“情志之郁”，这个“郁”就是滞而不同，抑郁就是情志影响到气机导致郁滞不通产生的疾病。《证治汇补·郁证》中说“郁病虽多，皆因气不周流，法当顺气为先。”意思就是说抑郁是因为人体的气机不畅导致的，应当通气顺气。艾灸气海、中脘、神阙、足三里可预防并调理抑郁症
气海穴：气海穴是人体元气之根，是调节人气气机的要穴，治疗不同类型的抑郁，气海穴都会起到作用。位置：在下腹部。前正中线上，当脐中下1.5寸。
膻中穴：该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，艾灸该穴能通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀，一切气病皆可选用。位置：在前正中线上，两乳头连线的中点。
神阙穴：是调节五脏六腑之气的重要穴位，气机郁滞不通的“情志之郁”自然也可以通过神阙穴治疗了。位置：神阙穴特别好找就是肚脐了。
足三里：是人体的大补穴，艾灸足三里可以起到益气健脾、养心调神的作用。位置：在膝部的正下方，当膝关节弯曲成直角时，膝盖骨下方凹陷处下四横指，就是足三里穴了。
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