轻度抑郁症患者不想再经历一次抑郁症

我现在是高三,去年的时候确诊轻度抑郁症,现在回想起来好像自己最严重的时候并不是自己确诊以后。高一的时候我也不知道怎么了,原本在初中是最跳的一个,现在却一点也不想动。

有一次在上数学课的时候,原本很专心的看着黑板上老师写的公式,很突然感觉老师的语气声音太别的大,音调也特别高,像是在我耳朵旁边有反射音波的装置,所有的音波都冲到我的耳朵里,我猛地的一下抬起手捂住耳朵,在手抬起来的时候碰到了我的水杯,水杯落地的声音我感觉也很大。好多人就转头看着我捂着耳朵,老师并没有停下来,那一节课是我上过最煎熬的一节课。之后的好几天我总是在问自己是怎么了。

高二的时候,学习心理课做了心理测试,有些同学的量表可能和标准的有些出入,所以有些同学自己是不能看的,要去找老师看。因为这种情况发生的很普遍,我本来也没有太多的

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