最近，有个小伙伴问我复发和终身患病率的问题，于是我找到了年最新的调查结果，数据还是比较准确的。
但只盯着数据还是有问题的，因为数据只是反映大体情况。
焦虑症抑郁症也好，都存在很明显的个体差异。因此我们要理性的来看待这些数据。
文章中，我会说一下我的看法和解读。
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年2月18日，由原国家卫生部（现国家卫健委）及科技部资助立项的“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”项目有了研究成果，以此为基础的首个覆盖全国的精神障碍流行病学调查结果被刊发在了权威医学期刊《柳叶刀—精神病学》上。
本次分层调查涉及全国31个省、自治区及直辖市的个县区，抽取了户家庭。最终人完成了针对心境障碍、焦虑障碍等七类精神障碍的调查。
下图转载自钱江晚报—————————————
根据调查结果，中国成人精神障碍终生患病率为16.57%。相当于在我国近14亿人口（成人11.4亿）中，约有1.8亿人，在一生中会得精神障碍。以抑郁症为主的心境障碍、焦虑障碍患病率呈上升趋势（患病率7.6%，约万），老年期痴呆的患病率也呈上升趋势。
解读
16.57%是全部的精神障碍（除了焦虑症、心境障碍、还有酒瘾、老年痴呆、偷窃癖等多种精神障碍）加在一起，除以基数的结果，并不代表你所患有问题的终身患病率。此数据没有太多参考性。
抑郁症和焦虑症确实处在上升中，而且越来越低龄化
抑郁症和焦虑症的患病率7.6%，我感觉比较真实，只是还是有很多人不知道，甚至不了解自己是处在抑郁和焦虑中的。
解读
终身患病率7.6%呢？有点吓人吧？但你想想，个人里面，总会有几个人他们不去心理咨询，不去运动放松，甚至意志消沉，破罐子破摔，还有的人，他们不去反思自己的问题，导致在生活压力中不断复发。7.6%这个数据还是可信的。积极康复的人，肯定不属于这7.6%的人咯~
强迫症的2.4%，还是那句话，积极行动，想要康复的人，一定是不会成为这2.4%的。
惊恐发作的终身患病率很低了吧！几乎可以忽略了。所以还在惊恐的朋友就可以放心啦~
广泛性焦虑和创伤应激障碍终身患病的可能性也很低很低了。所以没必要在意咯
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